▲有没有哪句话戳中你的心？

这些发人深省的句子，都出自陈贺美和她的创刊团队。名字乍一听，有点陌生。但她和团队共同创办的杂志，你一定熟悉，《悦己SELF》。开头的句子，都源于《悦己SELF》语录。它们频频出现在网络、大街小巷的广告牌上，抚慰了很多女性心灵的同时，又触及了她们心底最柔软的共鸣。

多少年，每月期盼出刊，期待着卷首语会心一击的句子，又渴望看到名女人除去演绎作品后，最真实的自我讲述……悦己二字，像是一种态度和精神，印刻在女性心中，鼓舞她们做更好的自己。

比起《悦己SELF》的高知名度，以及其他媒体人的自我宣传，陈贺美处世的态度是低调的。就像她自己所说：“名利没那么重要，它能载舟，也能覆舟。”因此她很少出席公开活动，网上对于她的报道更是少之又少。她放弃外交官夫人的优越生活，2005在北京开始在创刊《悦己SELF》；仅1年时间，《悦己SELF》成为同品销量排名首位的杂志；和苏菲·玛索、詹妮弗·洛佩兹、徐静蕾等女性深度对谈；创刊8年，遭遇一场“没立刻要了命”的病，成为她人生转折点，领悟到越己的意义……

陈贺美曾说过“不要老想着几岁该做什么事，年龄感对于我来说是最不需要的，条条框框的限制会阻碍前行。”

创办《悦己SELF》的初衷，陈贺美说“女人快乐，中国快乐。”她书中的一段话很好的诠释了悦己：“爱自己和自私不同。自私是除了自己，没有别人；但爱自己是先照顾好自己，不让爱我们的人不安，然后我们就有能力去帮助别人，去爱别人。”

她也曾担心一本杂志能覆盖所有女性的需求吗？但在调研中发现，月入两千和月入二十万的女性，追求幸福的权利是平等的，她们同样害怕衰老、死亡、没人疼爱，同样需要爱和关怀。有钱买一柜子皮包，不代表就拥有了一柜子的幸福。

所以只要把心专注于一个信念，星星之火便能燎原：女人想要快乐，就一定要先好好爱自己，只有爱自己，内心才会强大，内心强大了，才拥有足够的力量去实现人生梦想。

“爱自己，首先就是要认识自己，知道自己的天赋在哪儿。不一定每个人都要创业或是拼出一番事业，每个人擅长的点不同，要做能让自己快乐的事情。”

其实创刊初期，很多人在质疑和嘲讽，名刊积聚在中国，创刊一本新理念，又没有任何国际名刊中文版庇护的女性杂志，怎么可能成功。

面对这些，她没有放弃，因为她说，中国女人让人心疼，陷在同样的情绪沼泽里，百转千回折磨自己。需要有姊妹闺蜜间的温暖分享和倾听。这强大的感受让她抵御着网络上的种种负面抨击。

回望当时，也正是这些挫折，带给她成功的动力。发行量激增，除了超强的文字脑力支出，还有去约见和拜访客户的体力支出，市场瞬息万变，每天都是能量的碰撞。

困苦艰难，是每一个成功女性的必修课，谁都不会例外。就像陈贺美曾写道：“低谷，是没系上蝴蝶结的礼物。”

《悦己SELF》办刊这十年间，詹妮弗·洛佩兹、席安娜·米勒、伊娃·格林、刘嘉玲、赵薇、徐静蕾、孙俪、杜鹃、姚晨、小s……这些我们所熟知的时代女性，都曾成为封面人物或访谈对象。但《悦己SELF》更多的是，深度倾听她们的内心和人生经历，挫折和低谷自然是其中不可避免的部分。

2015年4月，法国演员苏菲·玛索登上《悦己SELF》封面，她是优雅、美好的代名词，但《悦己SELF》没有选择在这份美好上渲染更多，或是在拍摄过程中给她限定在哪个优雅的状态下，而是让她自然真实的表述自己，包括19岁时如何筹钱赎回和电影公司的合约，包括她对名利的种种看法等等。

 

苏菲·玛索全程不施过度的脂粉，带着点根烟的随意……她坦言，《悦己SELF》给了她最放松的采访拍摄环境，让她还原真实的自己。正如她所说的：“你的决定成就了你。好与坏，你都要接受。”《悦己SELF》需要女人讲真话！

负责《悦己SELF》内容的每一天，陈贺美都像创刊第一天一样，充满热情和斗志。每篇文章都要从头改到尾，一个标点都不放过。后期业务量上涨，她又在理想和业绩间纠缠。两边都想做好，只能不断用新思路推翻前面的构想。紧张的生活，让她从悦己，变成了虐己。

“年轻的时候不懂，以为好命就 是有事业。后来才明白，事业、志业、职业都是业，事多大，业就有多大。”

多年的紧绷，换来身体透支，一场病让她重新认识自己，15年11月她离开《悦己SELF》，开启“越己”人生。她说，“从此，再也不过生日了，可是，任何一天，只要忽然明白了一个小道理、跨过了心里的一道坎，那天晚上，我就会点上蜡烛，倒上红酒，为自己又成熟了点，欢欣不已。”

 人生越来越走向豁达，今天在某处修行，明天可能来场说走就走的旅行……她在用经历践行着这句话：“生命是一场需要完全体验的伟大冒险，而不是一张必须逐项完成的清单。”

2017年10月，记录了那么多别人故事的她，也将自己的经历出版成书《从悦己到越己》，著名女作家陈文茜、李欣频、张德芬等倾力推荐。有能力掌握命运,跟才华无关,而是与你承担的勇气有关。这次她用自己的故事，告诉每个女人：爱自己，你必须无惧。

陈贺美

《悦己SELF》创刊主编、作家

台湾地区著名的媒体人

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